Il-karawett oriġina fl-Amerika t'Isfel, bl-ewwel kultivazzjoni tmur lura eluf ta 'snin għar-reġjuni Peruvjani u Brażiljani, u ġiet introdotta fl-Afrika u fl-Asja fis-seklu 16 bħala parti minn vjaġġi Ewropej ta' esplorazzjoni. Illum, iċ-Ċina, l-Indja u l-Istati Uniti huma l-akbar pajjiżi fid-dinja li jkabbru l-karawett. Il-karawett jeħtieġ klima sħuna u ħamrija rikka biex tikber, u dan jispjega għaliex jitkabbar f'ħafna reġjuni tropikali u subtropikali.
Il-karawett huwa ġewż b'ħafna nutrijenti. Huma sors tajjeb ta 'proteina tal-pjanti u huma sinjuri f'aċidi grassi mhux saturati bħall-aċidu olejku u linolejku. Barra minn hekk, il-karawett huwa rikk f'ħafna vitamini u minerali, inklużi vitamina E, selenju, manganiż u ram. Dawn in-nutrijenti huma importanti għall-promozzjoni tas-saħħa tal-qalb, it-tisħiħ tas-sistema immuni, u l-antiossidanti.
Minbarra li jittiekel bħala ikel waħdu, il-karawett jintuża ħafna fl-ipproċessar tal-ikel. Butir tal-karawett huwa wieħed mill-prodotti pproċessati l-aktar magħrufa, u huwa użat fil-cookies, ċikkulati u zlazi. Il-karawett isir ukoll f'żejt tal-karawett, li jintuża fit-tisjir u l-qali. Il-qxur u z-zkuk u l-weraq tal-karawett jistgħu jintużaw ukoll biex isiru prodotti bħal fiberboard u karta. Dawn l-użi diversi jagħmlu l-karawett uċuħ tar-raba' siewi ħafna.
Barra minn hekk, il-karawett għandu firxa wiesgħa ta 'applikazzjonijiet fil-mediċina. Il-karawett fih kompost imsejjaħ polifenoli tal-karawett, li għandhom proprjetajiet anti-ossidanti u anti-infjammatorji. Studji wrew li l-polifenoli tal-karawett jistgħu jbaxxu l-livelli taz-zokkor fid-demm, inaqqsu r-riskju ta 'mard kardjovaskulari, u anke jgħinu jipprevjenu l-iżvilupp ta' ċerti kanċers. Barra minn hekk, il-vitamina E fil-karawett tgħin biex tipproteġi ċ-ċelloli mill-ħsara ossidattiva.
Fil-qosor, il-karawett huwa ġewż li jittiekel disponibbli b'mod wiesa ', nutrittiv u versatili. Kemm jekk jittiekel nej jew ipproċessat fi prodotti oħra, jipprovdilna saħħa u togħma. Billi nużaw il-ħafna użi tal-karawett, nistgħu nagħmlu użu aħjar minn dan l-uċuħ tar-raba siewja u ntejbu l-kwalità tal-ħajja u s-saħħa tagħna.
It-tags Popolari: delight tal-karawett tal-ġewż, fornituri taċ-Ċina delight tal-karawett tal-ġewż, fabbrika
