Fuji hija varjetà ta 'tuffieħ indiġeni għall-Ġappun, ikkaratterizzata mill-ġilda ħamra qawwija tagħha, laħam fin, ħlewwa, aroma u nisġa iqarmeċ u mmerraq. Huwa mhux biss Delicious, iżda għandu wkoll ħafna valuri nutrittivi u benefiċċji għas-saħħa. Hawnhekk, ser nintroduċik is-seħer tat-tuffieħ Ġappuniż!
L-ewwelnett, hija rikka fil-vitamina Ċ, potassju, kalċju, manjesju u ħafna oligoelementi oħra, li jistgħu jsaħħu l-immunità tal-ġisem, jipprevjenu irjiħat u fsada tal-ħanek, jippromwovu l-iżvilupp ta 'għadam u snien, u jżommu l-funzjoni normali tal-pressjoni tad-demm u qalb. Il-Vitamina Ċ taġixxi wkoll bħala antiossidant u tnaqqas it-tixjiħ.
It-tieni, it-tuffieħ huwa rikk fil-fibra tad-dieta, li tippromwovi l-moviment tal-musrana u tgħin id-diġestjoni u l-movimenti tal-musrana. Fibra tad-dieta tista 'wkoll tnaqqas iz-zokkor fid-demm u l-kolesterol. Barra minn hekk, it-tuffieħ aħmar Fuji fih ukoll pektin u aċidu ellagiku, li jista 'jinibixxi t-tkabbir ta' batterji u jipproteġi l-mukuża tal-istonku.
Għal darb'oħra, it-tuffieħ għandu xaba tajba u kontenut baxx ta 'kaloriji, li jista' jikkontrolla l-aptit u jnaqqas il-konsum eċċessiv ta 'kaloriji għal telf ta' piż. Ukoll, it-tuffieħ aħmar Fuji fih sustanzi msejħa komposti aromatiċi li jistimulaw ir-rilaxx ta 'newrotrasmettituri fil-moħħ, itejbu l-memorja u l-konċentrazzjoni, u jtejbu l-kapaċità tat-tagħlim u l-produttività.
Fl-aħħarnett, it-tuffieħ Ġappuniż għandu ħafna benefiċċji oħra, bħalma huma t-tnaqqis tal-istress u d-dipressjoni, it-titjib tal-kwalità tal-irqad, il-burdata u l-benessri; tindif tal-ħalq u tas-snien, prevenzjoni tan-nifs ħażin u t-tħassir tas-snien; u żżid il-produzzjoni tal-bżieq u meraq diġestiv, tippromwovi l-aptit u d-diġestjoni.
It-tuffieħ Ġappuniż huwa frott aqwa u eċċellenti li jista 'jġibilna ħafna benefiċċji u ferħ. Għalhekk nissuġġerixxi li tiekol waħda kuljum u tagħmilha parti mill-ħajja sana tiegħek!
It-tags Popolari: tuffieħ Ġappuniż, fornituri Ċina tuffieħ Ġappuniż, fabbrika
